Spelberoende, eller spelmissbruk, är ett psykologiskt eller socialt beroende av hasardspel. Det kallas även ludomani eller spelmani i psykiatriska sammanhang.

Det skall vara kul att spela. För vissa personer kan det bli lite för mycket och det tar helt över allting. Har du problem eller om du känner någon som har spelproblem så finns det hjälp att få.

Vi på Bonusjakt.com vill vara med och förebygga spelproblemen. Det är viktigt att stötta och att hjälpa de personer som redan spelar för mycket. Det finns en speciell stödlinje dit man kan ringa anonymt och prata om sitt spelberoende (eller andras). Telefonnumret till stödlinjen är:  020-81 91 00 .

För övrigt så finns det hjälp att få mot spelberoende och spelmissbruk online och här följer lite länkar som vi rekommenderar:

Det viktigaste för att kunna få hjälp är att man själv inser att man har problem med sitt spelande. Ett bra sätt att själv förstå att man har ett problem är att skriva ner alla sina vinster och förluster. Varje månad summerar man det för att se hur mycket man vunnit eller förlorat. Då ser man det på ett annat sätt och om man förlorar mycket pengar varje månad så kanske det kan vara dags att söka hjälp. Tänk vad du hade kunna göra med alla de pengarna du har förlorat. Alla har olika gränser för var det blir ett beroende. Ofta säger man att när spelandet tar över vardagen så har man ett problem. Har man svårt att betala hyran för att man har spelat casino? Väljer du att spela casino istället för att umgås med vänner? Tvingas du ljuga för folk om ditt spelande? Alla dessa är varningssignaler på ett spelberoende. Det är bättre att söka hjälp en gång för mycket än en gång för lite. Att spela casino är väldigt roligt så länge man håller det på en nivå där det inte påverkar ens vardag. Satsa pengar du har råd att förlora. Försök aldrig vinna tillbaka en förlust.